Influência das cargas de treinamento sobre o rendimento e os níveis de recuperação em nadadores.

Resumo
Este estudo verificou o comportamento do estado de recuperação e dos níveis de rendimento em função das cargas externas e internas em atletas juvenis de natação. Participaram do estudo 17 atletas pertencentes a um clube de Minas Gerais. Para testar as diferenças entre as quatro semanas analisadas, entre o rendimento e entre os valores do RESTq, foi utilizada ANOVA para medidas repetidas e entre o estado de recuperação dos atletas nas duas fases, foi utilizado o teste t de Student para amostras pareadas. Utilizou-se o programa estatístico Statistica (versão 8.0) e nível de significância de 5%. Os resultados mostraram que as variáveis de carga interna e de carga externa diminuíram da Fase da Transformação para a Fase de Polimento. Ao contrário, os níveis de recuperação aumentaram. Entretanto, o rendimento não se alterou entre as três competições e, durante a competição principal, não houve alteração significativa na relação recuperação-estresse do RESTq.
Descrição
Palavras-chave
Natação, Desempenho Atlético, Educação Física
Citação
NOGUEIRA, F. C. de A. et al. Influência das cargas de treinamento sobre o rendimento e os níveis de recuperação em nadadores. Revista da Educação física (UEM. Online), v. 26, n. 2, p. 267-278, 2015. Disponível em: <http://www.scielo.br/pdf/refuem/v26n2/1983-3083-refuem-26-02-00267.pdf>. Acesso em: 19 jun. 2019.